低脂ヨークハム
血糖指数なし6.5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1g
Logiスコア 6.5/10
- 低炭水化物含有量
- 高ナトリウム含有量
低脂ヨークハムの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
2025/11/18に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
低脂ヨークハムは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
110
カロリー
1 g
炭水化物
20 g
タンパク質
2.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 110 kcal |
| 炭水化物 | 1 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 20 g |
| 脂質 | 2.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.8 g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.7 g |
| ナトリウム | 950 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 低炭水化物含有量
- 高タンパク質含有量
- 低飽和脂肪
- 高ナトリウム含有量
- 加工肉
- 食物繊維なし
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
低脂ヨークハムの血糖指数は何ですか？
低脂ヨークハムの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
低脂ヨークハムはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
低脂ヨークハムの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリで低脂ヨークハムをポーションとともに確認。
