鶏むね肉（皮なし）、グリルして刻んだもの
血糖指数なし8.5/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 8.5/10
- 高タンパク質含有量
- 食物繊維が少ない
鶏むね肉（皮なし）、グリルして刻んだものは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2025/10/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
鶏むね肉（皮なし）、グリルして刻んだものは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
165
カロリー
0 g
炭水化物
31 g
タンパク質
3.6 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 165 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 31 g |
| 脂質 | 3.6 g |
| 飽和脂肪酸 | 1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.6 g |
| ナトリウム | 74 mg |
加工度
35%
中程度
このスコアの理由
- 高タンパク質含有量
- 低脂肪で砂糖不使用
- 低グリセミックインパクト
- 食物繊維が少ない
- 飽和脂肪酸を含む
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
鶏むね肉（皮なし）、グリルして刻んだものの血糖指数は何ですか？
鶏むね肉（皮なし）、グリルして刻んだものは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
鶏むね肉（皮なし）、グリルして刻んだものはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
鶏むね肉（皮なし）、グリルして刻んだものは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
関連する食品
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