ギリシャバター
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 3/10
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ギリシャバターの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じdairyと比較すると、ギリシャバターの血糖指数は最も低い部類です。
ギリシャバターは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
717
カロリー
0.7g
炭水化物
0.9g
タンパク質
81g
脂質
Logiスコア: 3/10
このスコアの理由
- ✓ 砂糖不使用
- ✓ 脂溶性ビタミンの供給源
- ✗ 飽和脂肪酸が非常に多い
- ✗ タンパク質と食物繊維が少ない
- ✗ 高カロリー密度
加工度
70%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 717 kcal |
| 炭水化物 | 0.7g |
| 糖質（合計） | 0.7g |
| 天然 | 0.7g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 0.9g |
| 脂質 | 81g |
| 飽和脂肪酸 | 51g |
| 不飽和脂肪酸 | 30g |
| ナトリウム | 11mg |
よくある質問
ギリシャバターの血糖指数は何ですか？
ギリシャバターの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
ギリシャバターはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ギリシャバターは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ギリシャバターは血糖値にどのような影響を与えますか？
ギリシャバターの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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