トヌス・グレインプレートレット

GI 50 · 低GL 30 / 100g5/10

低GI

50 GI

100gあたりGL 30

Logiスコア 5/10

トヌス・グレインプレートレットの血糖指数は50（低）です。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

トヌス・グレインプレートレットは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

330

カロリー

60 g

炭水化物

10 g

タンパク質

3 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

トヌス・グレインプレートレットの血糖指数は何ですか？

トヌス・グレインプレートレットの血糖指数は50（低）、100gあたり血糖負荷は30です。

トヌス・グレインプレートレットはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

トヌス・グレインプレートレットは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

トヌス・グレインプレートレットは血糖値にどのような影響を与えますか？

トヌス・グレインプレートレットの血糖負荷は100gあたり30で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでトヌス・グレインプレートレットをポーションとともに確認。