グルテンフリー・砂糖不使用オートバー

GI 40 · 低GL 22 / 100g6/10

低GI

40 GI

100gあたりGL 22

Logiスコア 6/10

グルテンフリー・砂糖不使用オートバーの血糖指数は40で、通常のオートバー（60）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

グルテンフリー・砂糖不使用オートバーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

340

カロリー

55 g

炭水化物

8 g

タンパク質

8 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

グルテンフリー・砂糖不使用オートバーの血糖指数は何ですか？

グルテンフリー・砂糖不使用オートバーの血糖指数は40（低）、100gあたり血糖負荷は22です。

グルテンフリー・砂糖不使用オートバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

グルテンフリー・砂糖不使用オートバーは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

オートバーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

グルテンフリー・砂糖不使用オートバーはこのデータベース内の全オートバーの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり22）。

Logiアプリでグルテンフリー・砂糖不使用オートバーをポーションとともに確認。