グルテンフリーフィッシュスティック

GI 60 · 中GL 13 / 100g4/10

中GI

60 GI

100gあたりGL 13

Logiスコア 4/10

グルテンフリーフィッシュスティックの血糖指数は60（中）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

グルテンフリーフィッシュスティックは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

210

カロリー

22 g

炭水化物

12 g

タンパク質

9 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

含む: 魚

グルテンフリーフィッシュスティックの血糖指数は何ですか？

グルテンフリーフィッシュスティックの血糖指数は60（中）、100gあたり血糖負荷は13です。

グルテンフリーフィッシュスティックはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

グルテンフリーフィッシュスティックは中程度の血糖指数（60）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

グルテンフリーフィッシュスティックは血糖値にどのような影響を与えますか？

グルテンフリーフィッシュスティックの血糖負荷は100gあたり13で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでグルテンフリーフィッシュスティックをポーションとともに確認。