グルテンフリーパン粉用粉

GI 75 · 高GL 60 / 100g4/10

高GI

75 GI

100gあたりGL 60

Logiスコア 4/10

グルテンフリーパン粉用粉の血糖指数は75で、通常のパン粉（75）と同じです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

グルテンフリーパン粉用粉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

360

カロリー

80 g

炭水化物

4 g

タンパク質

1 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

グルテンフリーパン粉用粉の血糖指数は何ですか？

グルテンフリーパン粉用粉の血糖指数は75（高）、100gあたり血糖負荷は60です。

グルテンフリーパン粉用粉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

グルテンフリーパン粉用粉は高血糖指数（75）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

パン粉の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のパン粉の中で、パン粉が最も血糖負荷が低いです（100gあたり57）。

Logiアプリでグルテンフリーパン粉用粉をポーションとともに確認。