フェレロ・ロシェチョコレート
GI 40 · 低
GL 16 · 中
Score 2/10
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フェレロ・ロシェチョコレートの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は16で、血糖への中程度の影響があります。
同じsweetsと比較すると、フェレロ・ロシェチョコレートの血糖指数は最も低い部類です。
フェレロ・ロシェチョコレートは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 40
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 16
中 GL
血糖への中程度の影響
603
カロリー
39.9g
炭水化物
8.2g
タンパク質
42.7g
脂質
Logiスコア: 2/10
このスコアの理由
- ✓ ヘーゼルナッツ（健康的な脂肪）を含む
- ✓ 食物繊維を一部含む
- ✗ 添加された砂糖が多い
- ✗ 飽和脂肪が多い
- ✗ 超加工食品
加工度
95%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 603 kcal |
| 炭水化物 | 39.9g |
| 糖質（合計） | 39.4g |
| 天然 | 4.4g |
| 添加 | 35g |
| 食物繊維 | 4.3g |
| 水溶性 | 1.3g |
| 不溶性 | 3g |
| タンパク質 | 8.2g |
| 脂質 | 42.7g |
| 飽和脂肪酸 | 15.1g |
| 不飽和脂肪酸 | 25.6g |
| ナトリウム | 44mg |
よくある質問
フェレロ・ロシェチョコレートの血糖指数は何ですか？
フェレロ・ロシェチョコレートの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は16で、血糖への中程度の影響があります。
フェレロ・ロシェチョコレートはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
フェレロ・ロシェチョコレートは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
フェレロ・ロシェチョコレートは血糖値にどのような影響を与えますか？
フェレロ・ロシェチョコレートの血糖負荷は100gあたり16で、血糖への中程度の影響を示しています。
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