エブリシーズニング
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 6/10
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エブリシーズニングの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、エブリシーズニングの血糖指数は最も低い部類です。
エブリシーズニングは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
400
カロリー
35g
炭水化物
15g
タンパク質
25g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
- ✓ 食物繊維が豊富
- ✓ 健康的な不飽和脂肪を含む
- ✓ 添加糖が少ない
- ✗ ナトリウム含有量が非常に高い
- ✗ 中程度に加工されている
- ✗ カロリーが高い
加工度
75%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 400 kcal |
| 炭水化物 | 35g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 10g |
| 水溶性 | 3g |
| 不溶性 | 7g |
| タンパク質 | 15g |
| 脂質 | 25g |
| 飽和脂肪酸 | 3g |
| 不飽和脂肪酸 | 20g |
| ナトリウム | 3500mg |
よくある質問
エブリシーズニングの血糖指数は何ですか？
エブリシーズニングの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
エブリシーズニングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
エブリシーズニングは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
エブリシーズニングは血糖値にどのような影響を与えますか？
エブリシーズニングの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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