クリーミーハーブドレッシング
GI 15 · 低GL 0.1 / 大さじ4/10
低GI
15 GI
標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.1 · 100gあたりGL 0.9
Logiスコア 4/10
- 低炭水化物含有量
- 高脂肪含有量
クリーミーハーブドレッシングの血糖指数は15（低）です。 標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.1増加します。
2026/02/28に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
- 100gあたりGL 1 Greek yogurt provides more protein, less fat, and beneficial probiotics for better metabolic health.
ギリシャヨーグルトハーブドレッシング（低脂肪、高タンパク） - 100gあたりGL 1 Avocado offers healthy unsaturated fats, fiber, and micronutrients with lower sodium and no added sugars.
アボカドハーブライムディップ - 100gあたりGL 1 Tahini is rich in healthy fats, fiber, and minerals and typically contains less sodium and no added sugar.
タヒニレモンハーブドレッシング
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
クリーミーハーブドレッシングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
350
カロリー
6 g
炭水化物
1 g
タンパク質
36 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 6 g |
| 糖質（合計） | 3 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 2 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 1 g |
| 脂質 | 36 g |
| 飽和脂肪酸 | 5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 29 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 低炭水化物含有量
- 低添加糖
- 不飽和脂肪を含む
- 高脂肪含有量
- 高ナトリウム含有量
- 高度に加工された
アレルゲン
含む: 乳
含む可能性あり: 卵マスタード
よくある質問
クリーミーハーブドレッシングの血糖指数は何ですか？
クリーミーハーブドレッシングの血糖指数は15（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.1、100gあたりは0.9です。
クリーミーハーブドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
クリーミーハーブドレッシングは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
クリーミーハーブドレッシングは血糖値にどのような影響を与えますか？
クリーミーハーブドレッシングの血糖負荷は100gあたり0.9で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logiアプリでクリーミーハーブドレッシングをポーションとともに確認。
