乾燥ディル
血糖指数なし9/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物55.2g
Logiスコア 9/10
- 非常に高い食物繊維含有量
- （ハーブとしては）ナトリウム含有量が高い
乾燥ディルの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物55.2gを含みます。
2026/02/12に更新 · 出典: USDA FoodData Central #171322 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
ディルの植物の種類
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 小さじ | 1 g |
| 1 大さじ | 3 g |
栄養成分 (100gあたり)
253
カロリー
55.2 g
炭水化物
19.96 g
タンパク質
4.36 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 253 kcal |
| 炭水化物 | 55.2 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 37.7 g |
| 水溶性 | 11.3 g |
| 不溶性 | 26.4 g |
| タンパク質 | 19.96 g |
| 脂質 | 4.36 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 3.26 g |
| ナトリウム | 208 mg |
加工度
25%
最小限
このスコアの理由
- 非常に高い食物繊維含有量
- 砂糖不使用
- 非常に低い加工度
- （ハーブとしては）ナトリウム含有量が高い
- 大量使用時は高カロリー密度
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
乾燥ディルの血糖指数は何ですか？
乾燥ディルの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物55.2gを含みます。
乾燥ディルはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
乾燥ディルの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物55.2gを含むため、ポーション量に注意してください。
ディルの植物の中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のディルの植物の中で、ディルの植物が最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリで乾燥ディルをポーションとともに確認。
