全粒粉パンのバター添え

GI 55 · 中GL 21 / 100g6/10

中GI

55 GI

100gあたりGL 21

Logiスコア 6/10

全粒粉パンのバター添えの血糖指数は55で、通常の全粒粉パンのバター添え（55）と同じです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

全粒粉パンのバター添えは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

260

カロリー

38 g

炭水化物

8 g

タンパク質

8 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン乳

全粒粉パンのバター添えの血糖指数は何ですか？

全粒粉パンのバター添えの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は21です。

全粒粉パンのバター添えはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

全粒粉パンのバター添えは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

全粒粉パンのバター添えの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の全粒粉パンのバター添えの中で、全粒粉パンのバター添えが最も血糖負荷が低いです（100gあたり20）。

Logiアプリで全粒粉パンのバター添えをポーションとともに確認。