加熱ミルクチョコレート

GI 45 · 低GL 27 / 100g2/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 27

Logiスコア 2/10

加熱ミルクチョコレートの血糖指数は45で、通常のミルクチョコレート（42）より高いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

加熱ミルクチョコレートは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

535

カロリー

59 g

炭水化物

7.5 g

タンパク質

30 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

加熱ミルクチョコレートの血糖指数は何ですか？

加熱ミルクチョコレートの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は27です。

加熱ミルクチョコレートはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

加熱ミルクチョコレートは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ミルクチョコレートの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のミルクチョコレートの中で、ミルクチョコレートが最も血糖負荷が低いです（100gあたり25）。

Logiアプリで加熱ミルクチョコレートをポーションとともに確認。