加熱したレバー
血糖指数なし8/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物3.8g
Logiスコア 8/10
- 高タンパク質
- コレステロールを含む
加熱したレバーの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3.8gを含みます。
出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
肝臓の種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
加熱したレバーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
165
カロリー
3.8 g
炭水化物
26 g
タンパク質
4.8 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 165 kcal |
| 炭水化物 | 3.8 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 26 g |
| 脂質 | 4.8 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.6 g |
| 不飽和脂肪酸 | 3.2 g |
| ナトリウム | 70 mg |
加工度
40%
中程度
このスコアの理由
- 高タンパク質
- 鉄分とビタミンAが豊富
- コレステロールを含む
- 飽和脂肪酸を適度に含む
よくある質問
加熱したレバーの血糖指数は何ですか？
加熱したレバーの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3.8gを含みます。
加熱したレバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
加熱したレバーの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物3.8gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリで加熱したレバーをポーションとともに確認。
