冷製調理肉
血糖指数なし4.5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 4.5/10
- 低グリセミック負荷
- 高飽和脂肪含有量
冷製調理肉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
2026/03/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
肉の種類
栄養成分 (100gあたり)
250
カロリー
2 g
炭水化物
16 g
タンパク質
20 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 250 kcal |
| 炭水化物 | 2 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 1 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 16 g |
| 脂質 | 20 g |
| 飽和脂肪酸 | 7 g |
| 不飽和脂肪酸 | 10 g |
| ナトリウム | 1200 mg |
加工度
80%
高加工
このスコアの理由
- 低グリセミック負荷
- タンパク質の供給源
- 高飽和脂肪含有量
- 非常に高いナトリウム濃度
- 食物繊維なし
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
冷製調理肉の血糖指数は何ですか？
冷製調理肉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
冷製調理肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
冷製調理肉の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。
肉の中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内の肉の中で、ミートコロッケが最も血糖負荷が低いです（100gあたり10）。
Logiアプリで冷製調理肉をポーションとともに確認。
