チャイブ
血糖指数なし9/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物4.4g
Logiスコア 9/10
- 低カロリーおよび低炭水化物含有量
- 微量栄養素データが限られている
チャイブの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4.4gを含みます。
2025/11/18に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
チャイブ（一般）の種類
栄養成分 (100gあたり)
30
カロリー
4.4 g
炭水化物
3.3 g
タンパク質
0.7 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 30 kcal |
| 炭水化物 | 4.4 g |
| 糖質（合計） | 1.9 g |
| 天然 | 1.9 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 2.5 g |
| 水溶性 | 0.75 g |
| 不溶性 | 1.75 g |
| タンパク質 | 3.3 g |
| 脂質 | 0.7 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.6 g |
| ナトリウム | 3 mg |
加工度
10%
最小限
このスコアの理由
- 低カロリーおよび低炭水化物含有量
- 砂糖不使用
- 良質な食物繊維源
- 微量栄養素データが限られている
- 加工レベル不明
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
チャイブの血糖指数は何ですか？
チャイブの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4.4gを含みます。
チャイブはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チャイブの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物4.4gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでチャイブをポーションとともに確認。
