ひよこ豆マカロニ（未調理）

GI 45 · 低GL 26 / 100g7.5/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 26

Logiスコア 7.5/10

ひよこ豆マカロニ（未調理）の血糖指数は45（低）です。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ひよこ豆マカロニ（未調理）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

355

カロリー

58 g

炭水化物

20 g

タンパク質

5.5 g

脂質

100gあたり

50%

中程度

このスコアの理由

ひよこ豆マカロニ（未調理）の血糖指数は何ですか？

ひよこ豆マカロニ（未調理）の血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は26です。

ひよこ豆マカロニ（未調理）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ひよこ豆マカロニ（未調理）は低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ひよこ豆マカロニ（未調理）は血糖値にどのような影響を与えますか？

ひよこ豆マカロニ（未調理）の血糖負荷は100gあたり26で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでひよこ豆マカロニ（未調理）をポーションとともに確認。