ライトチーズスライス
血糖指数なし4/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物7g
Logiスコア 4/10
- 優れたタンパク源
- ナトリウム含有量が非常に高い
ライトチーズスライスの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物7gを含みます。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
関連形態
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ライトチーズスライスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
200
カロリー
7 g
炭水化物
20 g
タンパク質
10 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 200 kcal |
| 炭水化物 | 7 g |
| 糖質（合計） | 3 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 20 g |
| 脂質 | 10 g |
| 飽和脂肪酸 | 6 g |
| 不飽和脂肪酸 | 4 g |
| ナトリウム | 1200 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 優れたタンパク源
- 通常のチーズよりも脂肪分が少ない
- ナトリウム含有量が非常に高い
- 超加工乳製品
- 添加物および安定剤を含む
よくある質問
ライトチーズスライスの血糖指数は何ですか？
ライトチーズスライスの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物7gを含みます。
ライトチーズスライスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ライトチーズスライスの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物7gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでライトチーズスライスをポーションとともに確認。
