チーズカール

GI 75 · 高GL 41 / 100g2/10

高GI

75 GI

100gあたりGL 41

Logiスコア 2/10

チーズカールの血糖指数は75（高）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チーズカールは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

540

カロリー

55 g

炭水化物

7 g

タンパク質

33 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

チーズカールの血糖指数は何ですか？

チーズカールの血糖指数は75（高）、100gあたり血糖負荷は41です。

チーズカールはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チーズカールは高血糖指数（75）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

チーズカールは血糖値にどのような影響を与えますか？

チーズカールの血糖負荷は100gあたり41で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでチーズカールをポーションとともに確認。