キャロブクリーム

GI 40 · 低GL 22 / 100g6/10

低GI

40 GI

100gあたりGL 22

Logiスコア 6/10
  • 高食物繊維
  • 天然糖分の適度な含有量

キャロブクリームの血糖指数は40(低)です。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

キャロブクリームは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

220
カロリー
55 g
炭水化物
3.5 g
タンパク質
2.5 g
脂質
100gあたり
カロリー220 kcal
炭水化物55 g
糖質(合計)35 g
天然35 g
添加0 g
食物繊維10 g
水溶性3 g
不溶性7 g
タンパク質3.5 g
脂質2.5 g
飽和脂肪酸0.5 g
不飽和脂肪酸2 g
ナトリウム30 mg

加工度

65%
高加工
このスコアの理由
  • 高食物繊維
  • 低GI値
  • 砂糖不使用
  • 天然糖分の適度な含有量
  • 加工食品
  • 低タンパク質

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

キャロブクリームの血糖指数は何ですか?

キャロブクリームの血糖指数は40(低)、100gあたり血糖負荷は22です。

キャロブクリームはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

キャロブクリームは低血糖指数(40)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

キャロブクリームは血糖値にどのような影響を与えますか?

キャロブクリームの血糖負荷は100gあたり22で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでキャロブクリームをポーションとともに確認。

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