大豆もやしの缶詰

GI 25 · 低GL 1 / 100g7/10

低GI

25 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 7/10

大豆もやしの缶詰の血糖指数は25（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

大豆もやしの缶詰は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

5.5 g

炭水化物

3.5 g

タンパク質

0.5 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

大豆もやしの缶詰の血糖指数は何ですか？

大豆もやしの缶詰の血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

大豆もやしの缶詰はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

大豆もやしの缶詰は低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

大豆もやしの缶詰は血糖値にどのような影響を与えますか？

大豆もやしの缶詰の血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで大豆もやしの缶詰をポーションとともに確認。

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