有機サトウキビシロップ

GI 65 · 中GL 50 / 100g1/10

中GI

65 GI

100gあたりGL 50

Logiスコア 1/10
  • 有機由来
  • 非常に高い血糖負荷

有機サトウキビシロップの血糖指数は65(中)です。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

有機サトウキビシロップは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

310
カロリー
77 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
カロリー310 kcal
炭水化物77 g
糖質(合計)77 g
天然0 g
添加77 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質0 g
脂質0 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0 g
ナトリウム20 mg

加工度

90%
高加工
このスコアの理由
  • 有機由来
  • 最小限の加工
  • 非常に高い血糖負荷
  • 極めて高い添加糖
  • 繊維質やタンパク質なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

有機サトウキビシロップの血糖指数は何ですか?

有機サトウキビシロップの血糖指数は65(中)、100gあたり血糖負荷は50です。

有機サトウキビシロップはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

有機サトウキビシロップは中程度の血糖指数(65)です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

有機サトウキビシロップは血糖値にどのような影響を与えますか?

有機サトウキビシロップの血糖負荷は100gあたり50で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリで有機サトウキビシロップをポーションとともに確認。

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