茹で鶏手羽先

血糖指数なし7/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 7/10
  • 高タンパク質
  • 適度な飽和脂肪酸

茹で鶏手羽先は血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

鶏の手羽先の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

茹で鶏手羽先は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

215
カロリー
0 g
炭水化物
18 g
タンパク質
16 g
脂質
100gあたり
カロリー215 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質18 g
脂質16 g
飽和脂肪酸4.5 g
不飽和脂肪酸11.5 g
ナトリウム70 mg

加工度

30%
最小限
このスコアの理由
  • 高タンパク質
  • 砂糖不使用
  • 適度な飽和脂肪酸
  • 食物繊維が少ない

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

茹で鶏手羽先の血糖指数は何ですか?

茹で鶏手羽先は炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

茹で鶏手羽先はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

茹で鶏手羽先は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

Logiアプリで茹で鶏手羽先をポーションとともに確認。

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