鶏の手羽先
血糖指数なし6/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 6/10
- 血糖値への影響がゼロ
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
鶏の手羽先は血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/07/31に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #172390 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
鶏の手羽先の種類
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 piece | 107 g |
栄養成分 (100gあたり)
203
カロリー
0 g
炭水化物
18 g
タンパク質
14 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 203 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 18 g |
| 脂質 | 14 g |
| 飽和脂肪酸 | 4.4 g |
| 不飽和脂肪酸 | 8.2 g |
| ナトリウム | 82 mg |
加工度
15%
最小限
このスコアの理由
- 血糖値への影響がゼロ
- 優れたタンパク源
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
- 食物繊維を含まずカロリーが高い
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
鶏の手羽先の血糖指数は何ですか？
鶏の手羽先は炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
鶏の手羽先はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
鶏の手羽先は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリで鶏の手羽先をポーションとともに確認。
