焼きパルメザンクリスプ
GI 5 · 低GL 0.2 / 100g6.8/10
低GI
5 GI
100gあたりGL 0.2
Logiスコア 6.8/10
- 高たんぱく質
- 飽和脂肪が多い
焼きパルメザンクリスプの血糖指数は5で、通常のパルメザンチーズチップス（10）より低いです。
出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
パルメザンチーズチップスの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
焼きパルメザンクリスプは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
475
カロリー
4.1 g
炭水化物
35.8 g
タンパク質
31.7 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 475 kcal |
| 炭水化物 | 4.1 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 35.8 g |
| 脂質 | 31.7 g |
| 飽和脂肪酸 | 19.7 g |
| 不飽和脂肪酸 | 12 g |
| ナトリウム | 1520 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 高たんぱく質
- 血糖への影響が非常に少ない
- カルシウムが豊富な乳製品
- 飽和脂肪が多い
- ナトリウム含有量が多い
- 食物繊維が少ない
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
焼きパルメザンクリスプの血糖指数は何ですか？
焼きパルメザンクリスプの血糖指数は5（低）、100gあたり血糖負荷は0.2です。
焼きパルメザンクリスプはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
焼きパルメザンクリスプは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
パルメザンチーズチップスの中で最も血糖負荷が低い形態は？
焼きパルメザンクリスプはこのデータベース内の全パルメザンチーズチップスの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.2）。
Logiアプリで焼きパルメザンクリスプをポーションとともに確認。
