生ベーコン
血糖指数なし3/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 3/10
- 血糖値への影響がゼロ
- ナトリウム含有量が非常に高い
生ベーコンは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/03/23に更新 · 出典: USDA FoodData Central #168277 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
ベーコンの種類
栄養成分 (100gあたり)
393
カロリー
0 g
炭水化物
13.66 g
タンパク質
37.13 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 393 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 13.66 g |
| 脂質 | 37.13 g |
| 飽和脂肪酸 | 12.38 g |
| 不飽和脂肪酸 | 21.9 g |
| ナトリウム | 1200 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 血糖値への影響がゼロ
- 優れたタンパク源
- ナトリウム含有量が非常に高い
- 高度に加工された食肉製品
- 飽和脂肪酸含有量が高い
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
生ベーコンの血糖指数は何ですか？
生ベーコンは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
生ベーコンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
生ベーコンは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリで生ベーコンをポーションとともに確認。
