ホットアンティパストスプレッド
GI 25 · 低
GL 2 · 低
Score 4/10
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ホットアンティパストスプレッドの血糖指数は25で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、ホットアンティパストスプレッドの血糖指数は最も低い部類です。
ホットアンティパストスプレッドは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 25
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 2
低 GL
血糖への最小限の影響
180
カロリー
8g
炭水化物
6g
タンパク質
13g
脂質
Logiスコア: 4/10
このスコアの理由
- ✓ 野菜と食物繊維を含む
- ✓ 肉やチーズからタンパク質を提供
- ✗ ナトリウム含有量が高い
- ✗ 加工肉と添加脂肪を含む
- ✗ 中程度の飽和脂肪
加工度
80%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 8g |
| 糖質（合計） | 3g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 1g |
| 食物繊維 | 2g |
| 水溶性 | 0.6g |
| 不溶性 | 1.4g |
| タンパク質 | 6g |
| 脂質 | 13g |
| 飽和脂肪酸 | 4g |
| 不飽和脂肪酸 | 8g |
| ナトリウム | 900mg |
よくある質問
ホットアンティパストスプレッドの血糖指数は何ですか？
ホットアンティパストスプレッドの血糖指数は25で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
ホットアンティパストスプレッドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ホットアンティパストスプレッドは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ホットアンティパストスプレッドは血糖値にどのような影響を与えますか？
ホットアンティパストスプレッドの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。
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