アーモンドエキス（天然・無糖）
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 8/10
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アーモンドエキス（天然・無糖）の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じnutsと比較すると、アーモンドエキス（天然・無糖）の血糖指数は最も低い部類です。
アーモンドエキス（天然・無糖）は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
350
カロリー
2g
炭水化物
1g
タンパク質
35g
脂質
Logiスコア: 8/10
このスコアの理由
- ✓ 非常に低い炭水化物と糖分
- ✓ 健康的な不飽和脂肪を含む
- ✓ 低ナトリウム
- ✗ 加工された香料（全食品ではない）
- ✗ 食物繊維が少ない
- ✗ タンパク質がほとんどない
加工度
35%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 2g |
| 糖質（合計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 1g |
| 水溶性 | 0.3g |
| 不溶性 | 0.7g |
| タンパク質 | 1g |
| 脂質 | 35g |
| 飽和脂肪酸 | 3g |
| 不飽和脂肪酸 | 32g |
| ナトリウム | 5mg |
よくある質問
アーモンドエキス（天然・無糖）の血糖指数は何ですか？
アーモンドエキス（天然・無糖）の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
アーモンドエキス（天然・無糖）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
アーモンドエキス（天然・無糖）は低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
アーモンドエキス（天然・無糖）は血糖値にどのような影響を与えますか？
アーモンドエキス（天然・無糖）の血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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