寒天フルーツゼリー

GI 35 · 低GL 6 / 個7/10

低GI

35 GI

標準的な個（120g）あたりGL 6 · 100gあたりGL 5

Logiスコア 7/10

寒天フルーツゼリーの血糖指数は35で、通常のフルーツゼリー（80）より低いです。標準的な個（120g）で血糖負荷は6増加します。

2025/12/21に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

寒天フルーツゼリーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

13 g

炭水化物

0.5 g

タンパク質

0.1 g

脂質

100gあたり

35%

中程度

EU-14アレルゲンは記載なし

寒天フルーツゼリーの血糖指数は何ですか？

寒天フルーツゼリーの血糖指数は35（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は6、100gあたりは5です。

寒天フルーツゼリーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

寒天フルーツゼリーは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

フルーツゼリーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のフルーツゼリーの中で、フルーツゼリーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり4）。

Logiアプリで寒天フルーツゼリーをポーションとともに確認。