Zuppa di cetrioli
IG basso
CG 2 per 100 g
- Bassa densità calorica
- Contenuto moderato di sodio
Zuppa di cetrioli ha un indice glicemico di 40 (Basso).
Aggiornato il 15 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Zuppa di cetrioli
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zuppa di cetrioli è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 5.5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 0.6 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Bassa densità calorica
- Contiene verdure e fibre
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene alcuni grassi saturi dalla panna
- Ingredienti leggermente lavorati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di cetrioli?
Zuppa di cetrioli ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Zuppa di cetrioli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di cetrioli ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Zuppa di cetrioli ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Zuppa di cetrioli in questo database, Gazpacho di cetriolo e yogurt ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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