Yogurt di semi di canapa
IG basso
CG 1 per 100 g
- Ricco di grassi sani
- Densità calorica moderata
Yogurt di semi di canapa ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Yogurt di semi di canapa è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 6.3 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di grassi sani
- Buona fonte di proteine vegetali
- Basso impatto glicemico
- Densità calorica moderata
- Basso contenuto di zuccheri naturali
- Non è una fonte significativa di micronutrienti rispetto allo yogurt vaccino
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yogurt di semi di canapa?
Yogurt di semi di canapa ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Yogurt di semi di canapa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yogurt di semi di canapa ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Yogurt di semi di canapa sulla glicemia?
Yogurt di semi di canapa ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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