Uova sode
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Uova sode ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Uova sode si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Uova sode è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico e indice zero
- ✓ Proteine di alta qualità
- ✓ Nessuno zucchero aggiunto
- ✗ Contiene grassi saturi
- ✗ Nessuna fibra
- ✗ Sodio moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 155 kcal |
| Carboidrati | 1.1g |
| Zuccheri (totali) | 1.1g |
| Naturali | 1.1g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 13g |
| Grassi | 11g |
| Saturi | 3.3g |
| Insaturi | 7.7g |
| Sodio | 124mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Uova sode?
Uova sode ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Uova sode è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Uova sode ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Uova sode sulla glicemia?
Uova sode ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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