Tortilla keto
IG basso
CG 1.7 per pezzo tipica (120 g) · CG 1.4 per 100 g
- Carico glicemico e indice molto basso
- Sodio moderatamente alto
Tortilla keto ha un indice glicemico di 20, inferiore a quello del Tortilla semplice (52). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 1.7.
Aggiornato il 13 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di Tortilla
- GI 52 · CG 25 per 100 g
Tortilla - GI 5 · CG 0.4 per 100 g sugar free
Tortilla a zero calorie - Tortillas ai semi di lino e bucce di psillioGI 10 · CG 2.7 per 100 g flaxseed
- Tortilla a basso contenuto di carboidratiGI 35 · CG 9 per 100 g low sodium
- GI 40 · CG 10 per 100 g high protein
Tortilla proteica - Tortilla di cereali integrali o multigrain germogliatiGI 45 · CG 19 per 100 g wholesprouted
- GI 55 · CG 25 per 100 g beef tallow
Tortilla - +2 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Tortilla keto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 13 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico e indice molto basso
- Alto contenuto di fibre
- Proteine moderate
- Sodio moderatamente alto
- Contiene grassi saturi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tortilla keto?
Tortilla keto ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 1.7; per 100 g il carico glicemico è 1.4.
Tortilla keto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tortilla keto ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Tortilla ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Tortilla in questo database, Tortilla a zero calorie ha il carico glicemico più basso (0.4 per 100 g).
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