Torta al marzapane

GI 65 · ModeratoCG 36 / 100 g2/10

IG medio

65 GI

CG 36 per 100 g

Punteggio Logi 2/10

Contains some fiber from almonds
High sugar content

Torta al marzapane ha un indice glicemico di 65 (Moderato).

Aggiornato il 3 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Mandorle ricoperte di cioccolato fondente con zuccheri aggiunti minimi
CG 8 per 100 g Ciò offre un'alternativa soddisfacente, dolce e dal sapore di nocciola con un carico glicemico molto più basso, pari a 8 rispetto a 36.
Yogurt greco naturale con cannella e noci
CG 1 per 100 g Questa è un'opzione ricca di nutrienti e a basso indice glicemico che offre un profilo aromatico cremoso e dolce con un carico glicemico minimo di 1.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Torta al marzapane è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

420

Calorie

55 g

Carboidrati

6 g

Proteine

20 g

Grassi

per 100g

Calorie	420 kcal
Carboidrati	55 g
Zuccheri (totali)	38 g
Naturali	8 g
Aggiunti	30 g
Fibre	2.5 g
Solubili	0.8 g
Insolubili	1.7 g
Proteine	6 g
Grassi	20 g
Saturi	7 g
Insaturi	13 g
Sodio	120 mg

Livello di lavorazione

90%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contains some fiber from almonds
Provides protein from eggs and almonds
High sugar content
High glycemic load
Ultra-processed ingredients

Calcola il carico glicemico di un pasto con Torta al marzapane

Allergeni

Contiene: glutinefrutta a guscio

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Torta al marzapane?

Torta al marzapane ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 36 per 100 g.

Torta al marzapane è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Torta al marzapane ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mandorle ricoperte di cioccolato fondente con zuccheri aggiunti minimi.

Come influisce Torta al marzapane sulla glicemia?

Torta al marzapane ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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