Torta al cioccolato

GI 65 · ModeratoCG 36 / 100 g1/10

IG medio

65 GI

CG 36 per 100 g

Punteggio Logi 1/10

Contains some protein
High sugar content

Torta al cioccolato ha un indice glicemico di 65 (Moderato).

Aggiornato il 19 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Pasta di mandorle e cacao
CG 3 per 100 g Ciò offre un'esperienza simile a quella di una torta con un carico glicemico (CG) significativamente inferiore di 3 rispetto a 36, minimizzando il picco di zucchero nel sangue.
Cioccolato fondente 85%
CG 7 per 100 g Il cioccolato fondente ad alta percentuale offre un profilo aromatico ricco e appagante con un indice glicemico (IG) molto più basso di 20 e un CG di 4.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Torta al cioccolato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

410

Calorie

55 g

Carboidrati

4.5 g

Proteine

20 g

Grassi

per 100g

Calorie	410 kcal
Carboidrati	55 g
Zuccheri (totali)	38 g
Naturali	6 g
Aggiunti	32 g
Fibre	2.5 g
Solubili	0.8 g
Insolubili	1.7 g
Proteine	4.5 g
Grassi	20 g
Saturi	11 g
Insaturi	9 g
Sodio	210 mg

Livello di lavorazione

95%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contains some protein
Provides quick energy
High sugar content
High saturated fat
Ultra-processed

Calcola il carico glicemico di un pasto con Torta al cioccolato

Allergeni

Contiene: glutine

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Torta al cioccolato?

Torta al cioccolato ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 36 per 100 g.

Torta al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Torta al cioccolato ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Pasta di mandorle e cacao.

Come influisce Torta al cioccolato sulla glicemia?

Torta al cioccolato ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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