Torta al cioccolato e arancia

GI 65 · ModeratoCG 36 / 100 g2/10

IG medio

65 GI

CG 36 per 100 g

Punteggio Logi 2/10

Contains some fiber
High sugar content

Torta al cioccolato e arancia ha un indice glicemico di 65 (Moderato).

Aggiornato il 26 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Torta di farina di mandorle e yogurt (dolcificata naturalmente)
CG 3 per 100 g Ciò offre un'esperienza simile a quella di una torta, ma con un carico glicemico significativamente inferiore di 3 rispetto a 36, portando a un impatto molto minore sulla glicemia.
Cioccolato fondente 85%
CG 7 per 100 g Ciò offre il ricco sapore di cioccolato della torta originale riducendo drasticamente il carico glicemico da 36 a 4.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Torta al cioccolato e arancia è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

390

Calorie

55 g

Carboidrati

5 g

Proteine

17 g

Grassi

per 100g

Calorie	390 kcal
Carboidrati	55 g
Zuccheri (totali)	35 g
Naturali	7 g
Aggiunti	28 g
Fibre	3 g
Solubili	1 g
Insolubili	2 g
Proteine	5 g
Grassi	17 g
Saturi	8 g
Insaturi	9 g
Sodio	220 mg

Livello di lavorazione

90%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contains some fiber
Provides quick energy
High sugar content
High glycemic load
Ultra-processed

Calcola il carico glicemico di un pasto con Torta al cioccolato e arancia

Allergeni

Contiene: glutine

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Torta al cioccolato e arancia?

Torta al cioccolato e arancia ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 36 per 100 g.

Torta al cioccolato e arancia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Torta al cioccolato e arancia ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Torta di farina di mandorle e yogurt (dolcificata naturalmente).

Come influisce Torta al cioccolato e arancia sulla glicemia?

Torta al cioccolato e arancia ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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