torta al budino con streusel
IG alto
CG 36 per 100 g
- Provides quick energy
- High sugar content
torta al budino con streusel ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 28 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Questa è un'alternativa ricca di nutrienti e a basso indice glicemico (CG 1) che soddisfa la voglia di qualcosa di cremoso e dolce senza picchi di zucchero nel sangue.
Yogurt greco naturale con cannella e noci - CG 8 per 100 g Questo scambio offre uno spuntino soddisfacente, croccante e dolce con un carico glicemico molto più stabile di 8 rispetto all'originale.
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torta al budino con streusel è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 48 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Provides quick energy
- Contains some calcium from pudding
- Enjoyable as an occasional treat
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Calcola il carico glicemico di un pasto con torta al budino con streusel
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di torta al budino con streusel?
torta al budino con streusel ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 36 per 100 g.
torta al budino con streusel è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
torta al budino con streusel ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco naturale con cannella e noci.
Come influisce torta al budino con streusel sulla glicemia?
torta al budino con streusel ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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