Tonno all'olio di oliva
Nessun indice glicemico7/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 7/10
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Tonno all'olio di oliva non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di tonno sott'olio
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Tonno all'olio di oliva è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
200
Calorie
0 g
Carboidrati
25 g
Proteine
10 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 200 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 25 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 8.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
70%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Contiene grassi insaturi sani
- Senza zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Livello di lavorazione moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tonno all'olio di oliva?
Tonno all'olio di oliva non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Tonno all'olio di oliva è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tonno all'olio di oliva non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Tonno all'olio di oliva nell'app Logi, con la tua porzione.
