Timo secco
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Timo secco ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Timo secco si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Timo secco è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di fibre eccezionale
- ✓ Zero zuccheri aggiunti
- ✗ Alta densità netta di carboidrati
- ✗ Basso volume di nutrienti biodisponibili per porzione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 276 kcal |
| Carboidrati | 63.9g |
| Zuccheri (totali) | 1.7g |
| Naturali | 1.7g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 37g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 9.1g |
| Grassi | 7.4g |
| Saturi | 2.7g |
| Insaturi | 4.7g |
| Sodio | 55mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Timo secco?
Timo secco ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Timo secco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Timo secco ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Timo secco sulla glicemia?
Timo secco ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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