Timo fresco
IG basso
CG 0.1 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 1 per 100 g
- Zero zuccheri aggiunti
- La bassa densità calorica rende difficile utilizzarlo come fonte vegetale primaria
Timo fresco ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.1.
Revisionato il 31 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 173470 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Timo fresco
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Timo fresco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaino | 1 g | 0 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 101 kcal |
| Carboidrati | 24.5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.7 g |
| Naturali | 1.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 14 g |
| Solubili | 3.5 g |
| Insolubili | 10.5 g |
| Proteine | 5.6 g |
| Grassi | 1.7 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 55 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Zero zuccheri aggiunti
- Rapporto fibra-calorie estremamente elevato
- Potenti proprietà antiossidanti e antinfiammatorie
- La bassa densità calorica rende difficile utilizzarlo come fonte vegetale primaria
- L'elevata concentrazione di fibre può risultare intensa in grandi quantità
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Timo fresco
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Timo fresco?
Timo fresco ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.1; per 100 g il carico glicemico è 1.
Timo fresco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Timo fresco ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Timo fresco ha il carico glicemico più basso?
Timo fresco ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Timo fresco in questo database (1 per 100 g).
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