Sushi al salmone fritto
IG medio
CG 18 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Carico glicemico moderato
Sushi al salmone fritto ha un indice glicemico di 65, uguale a quello del Sushi al salmone semplice (65).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Sushi al salmone
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sushi al salmone fritto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 2.2 g |
| Naturali | 1.7 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 4.2 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Contiene acidi grassi omega-3
- Carico glicemico moderato
- Processato tramite frittura
- Alto contenuto di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con Sushi al salmone fritto
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sushi al salmone fritto?
Sushi al salmone fritto ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 18 per 100 g.
Sushi al salmone fritto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sushi al salmone fritto ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Sushi al salmone ha il carico glicemico più basso?
Sushi al salmone fritto ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Sushi al salmone in questo database (18 per 100 g).
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