Sugo di funghi vegetariano (con fibra d'avena o farina di ceci)
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Sugo di funghi vegetariano (con fibra d'avena o farina di ceci) ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Sugo di funghi vegetariano (con fibra d'avena o farina di ceci) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Sugo di funghi vegetariano (con fibra d'avena o farina di ceci) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico e indice basso
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✗ Contenuto di sodio moderato
- ✗ Leggermente lavorato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 8g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubili | 1.05g |
| Insolubili | 2.45g |
| Proteine | 2.5g |
| Grassi | 1.2g |
| Saturi | 0.2g |
| Insaturi | 0.8g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sugo di funghi vegetariano (con fibra d'avena o farina di ceci)?
Sugo di funghi vegetariano (con fibra d'avena o farina di ceci) ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Sugo di funghi vegetariano (con fibra d'avena o farina di ceci) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sugo di funghi vegetariano (con fibra d'avena o farina di ceci) ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Sugo di funghi vegetariano (con fibra d'avena o farina di ceci) sulla glicemia?
Sugo di funghi vegetariano (con fibra d'avena o farina di ceci) ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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