Spezzatino di pollo e verdure miste
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Spezzatino di pollo e verdure miste ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Spezzatino di pollo e verdure miste si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Spezzatino di pollo e verdure miste è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✓ Ricco di fibre e micronutrienti
- ✗ Contiene un po' di sodio
- ✗ A basso contenuto di grassi sani
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 65 kcal |
| Carboidrati | 4g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 0.4g |
| Insaturi | 1.1g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spezzatino di pollo e verdure miste?
Spezzatino di pollo e verdure miste ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Spezzatino di pollo e verdure miste è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spezzatino di pollo e verdure miste ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Spezzatino di pollo e verdure miste sulla glicemia?
Spezzatino di pollo e verdure miste ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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