Smoothie proteico al cioccolato e frutti di bosco
IG basso
CG 12.5 per bicchiere (250 g) · CG 5 per 100 g
- Buon contenuto proteico
- Contiene zuccheri aggiunti
Smoothie proteico al cioccolato e frutti di bosco ha un indice glicemico di 45, inferiore a quello del Frullato di mela, mango e frutto della passione semplice (50). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 12.5.
Aggiornato il 25 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Frullato di mela, mango e frutto della passione
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Smoothie proteico al cioccolato e frutti di bosco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 85 kcal |
| Carboidrati | 11 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 1.1 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buon contenuto proteico
- Contiene antiossidanti dai frutti di bosco
- Contenuto moderato di fibre
- Contiene zuccheri aggiunti
- Proteine in polvere lavorate
- Carico glicemico moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Smoothie proteico al cioccolato e frutti di bosco?
Smoothie proteico al cioccolato e frutti di bosco ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 12.5; per 100 g il carico glicemico è 5.
Smoothie proteico al cioccolato e frutti di bosco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Smoothie proteico al cioccolato e frutti di bosco ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Frullato di mela, mango e frutto della passione ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Frullato di mela, mango e frutto della passione in questo database, Frullato proteico ha il carico glicemico più basso (4 per 100 g).
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