Semolino dolce
IG medio
CG 13 per 100 g
- A basso contenuto di grassi
- Indice e carico glicemico moderati
Semolino dolce ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 26 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Semolino dolce
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Semolino dolce è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 21 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.6 g |
| Proteine | 3.2 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 0.7 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- A basso contenuto di grassi
- Fonte di energia rapida
- Indice e carico glicemico moderati
- Basso contenuto di fibre
- Prodotto a base di cereali raffinati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Semolino dolce
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Semolino dolce?
Semolino dolce ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 13 per 100 g.
Semolino dolce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Semolino dolce ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Semolino dolce ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Semolino dolce in questo database, Porridge di semolino ad alto contenuto proteico ha il carico glicemico più basso (10 per 100 g).
Controlla Semolino dolce nell'app Logi, con la tua porzione.
