Semolino di piselli bollito
IG basso
CG 6 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Può causare gonfiore in individui sensibili
Semolino di piselli bollito ha un indice glicemico di 32, uguale a quello del Piselli spezzati semplice (32).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Piselli spezzati
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Semolino di piselli bollito è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6.5 g |
| Solubili | 2.2 g |
| Insolubili | 4.3 g |
| Proteine | 7.5 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso indice glicemico
- Ricco di proteine vegetali
- Può causare gonfiore in individui sensibili
- Basso contenuto di grassi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Semolino di piselli bollito
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Semolino di piselli bollito?
Semolino di piselli bollito ha un indice glicemico di 32 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
Semolino di piselli bollito è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Semolino di piselli bollito ha un indice glicemico basso (32), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Piselli spezzati ha il carico glicemico più basso?
Semolino di piselli bollito ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Piselli spezzati in questo database (6 per 100 g).
Controlla Semolino di piselli bollito nell'app Logi, con la tua porzione.
