semifreddo al cioccolato
IG basso
CG 18 per 100 g
- Contiene una certa quantità di proteine
- Alto contenuto di zuccheri
semifreddo al cioccolato ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Aggiornato il 8 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Questa sostituzione offre un carico glicemico (GL) significativamente più basso, pari a 1 rispetto a 18, garantendo una risposta glicemica molto più stabile e mantenendo una consistenza cremosa simile.
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) - CG 1 per 100 g Con un GL di 1, questa opzione fornisce un'alternativa ricca di proteine che soddisfa la voglia di cioccolato con un impatto minimo sulla glicemia.
Cacao in polvere e yogurt greco naturale - Lamponi o mirtilli surgelati con scaglie di cioccolato fondente all'85%CG 5 per 100 g Questa sostituzione riduce il GL da 18 a 5 e aggiunge fibre e antiossidanti, che aiutano a rallentare l'assorbimento del glucosio.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
semifreddo al cioccolato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 35 g |
| Zuccheri (totali) | 28 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 22 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 11 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 55 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene una certa quantità di proteine
- Fornisce energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri
- Alto contenuto di grassi saturi
- Ultra-processato
Calcola il carico glicemico di un pasto con semifreddo al cioccolato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di semifreddo al cioccolato?
semifreddo al cioccolato ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 18 per 100 g.
semifreddo al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
semifreddo al cioccolato ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce semifreddo al cioccolato sulla glicemia?
semifreddo al cioccolato ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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