Semi di sesamo nero
Indice glicemico non ancora misurato
- Alto contenuto di fibra
- Elevato contenuto calorico
Semi di sesamo nero non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 23.4 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 15 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.9 per 100 g Lino ha meno calorie e grassi con un contenuto molto elevato di fibra e acidi grassi omega-3 benefici.
Semi di lino - CG 1 per 100 g I semi di zucca contengono meno grassi e più proteine, il che influisce positivamente sul profilo metabolico delle persone con insulinoresistenza.
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Forme di Semi di sesamo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Semi di sesamo nero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 cucchiaio | 9 g |
| 1 tazza | 144 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 573 kcal |
| Carboidrati | 23.4 g |
| Zuccheri (totali) | 0.3 g |
| Naturali | 0.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 11.8 g |
| Solubili | 3.5 g |
| Insolubili | 8.3 g |
| Proteine | 17.7 g |
| Grassi | 49.7 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 41 g |
| Sodio | 11 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibra
- Quantità di zucchero molto bassa
- Basso livello di lavorazione
- Elevato contenuto calorico
- Elevato contenuto di grassi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Semi di sesamo nero?
L'indice glicemico di Semi di sesamo nero non è ancora stato misurato. Contiene 23.4 g di carboidrati per 100 g.
Semi di sesamo nero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Semi di sesamo nero non è misurato. Con 23.4 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Quale forma di Semi di sesamo ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Semi di sesamo in questo database, Semi di sesamo ha il carico glicemico più basso (8.2 per 100 g).
Controlla Semi di sesamo nero nell'app Logi, con la tua porzione.
