Scorza di limone
IG basso
CG 3 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Può contenere composti amari
Scorza di limone ha un indice glicemico di 20, uguale a quello del Limone semplice (20).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Limone
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Scorza di limone è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 47 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 4.2 g |
| Naturali | 4.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 10.6 g |
| Solubili | 3.2 g |
| Insolubili | 7.4 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.04 g |
| Insaturi | 0.26 g |
| Sodio | 6 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di antiossidanti e vitamina C
- Basso carico glicemico
- Può contenere composti amari
- Basso contenuto proteico
- Possibile presenza di residui di pesticidi se non biologico
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Scorza di limone?
Scorza di limone ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Scorza di limone è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Scorza di limone ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Limone ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Limone in questo database, Limone sotto sale ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Scorza di limone nell'app Logi, con la tua porzione.
