sciroppo di pesca
IG alto
CG 37 per 100 g
- Contains some fruit-derived micronutrients
- High added sugar content
sciroppo di pesca ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 21 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g La purea di pesca fresca offre lo stesso sapore di frutta con un carico glicemico significativamente inferiore (4 contro 37) e un IG molto più basso.
Pesche fresche frullate - CG 5 per 100 g La marmellata di semi di chia offre una consistenza dolce e spalmabile simile, ma con un impatto glicemico molto più basso (CG 5 contro 37) grazie al suo contenuto di fibre.
Confettura di bacche e semi di chia fatta in casa
Forme di sciroppo di pesca
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
sciroppo di pesca è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 53 g |
| Zuccheri (totali) | 52 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 45 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.3 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some fruit-derived micronutrients
- Low fat content
- High added sugar content
- High glycemic index and load
- Ultra-processed ingredient
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di sciroppo di pesca?
sciroppo di pesca ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 37 per 100 g.
sciroppo di pesca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
sciroppo di pesca ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Pesche fresche frullate.
Quale forma di sciroppo di pesca ha il carico glicemico più basso?
sciroppo di pesca ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di sciroppo di pesca in questo database (37 per 100 g).
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